دمبل ها بهترین وسیله برای افزایش قدرت جسمانی و همچنین رسیدن به تناسب اندامی زیبا خصوصا در نیمه تنه بالایی بدن شما ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز می باشند که هر یک از شما دوستان می تواند بسته به سطح مبتدی تا حرفه ای خود به سراغ انجام تمرین با وزن بخصوصی از آن برود.

برای خرید دمبل باید به چند نکته کوچک اما مهم توجه نمایید تا خدایی ناکرده در خلال انتخاب خود اشتباه نکنید و سبب ایجاد مصدومیت های خفیف و شدید بر روی عضلات خود نشوید. برای این منظور پیشنهاد می کنیم با ما در ادامه این مطلب از لیست بیست همراه شوید.

معرفی انواع مختلفی از دمبل ها

مدل با وزنه های ثابت: این نوع از دمبل ها از وزنه هایی ثابت و فیکس شده در دو طرف خود برخوردارند و بیشتر مناسب خرید برای باشگاه داران می باشند و کسانی که می خواهند از این نوع وسایل ورزشی در خانه و یا محل کارشان استفاده کنند، بهتر است بیخیال خرید آن ها شوند. افراد می توانند این محصولات را در اوزانی از ۱ تا ۱۰۰ کیلوگرم تهیه نمایند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید توپ بدنسازی

مدل مخصوص ایروبیک: خب همانطور که از نام این محصولات نیز مشخص است از آن ها برای انجام حرکات ایروبیک در محیط های خانگی و یا باشگاهی استفاده می شود. وزن این محصولات از ۵۰۰ گرم آغاز و نهایتا به ۱۰ کیلوگرم ختم می شود.

معمولا مدل های مخصوص ایروبیک در هر وزنی که باشند با یک رنگ بخصوص روکش می شوند تا ایروبیک کاران حرفه ای بدانند که مثلا دمبل سبز دارای چه وزنی می باشد.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید فوتبال دستی

مدل با وزنه های قابل تغییر: و اما دسته سوم از دمبل ها به آنانی مربوط می شود که از قابلیت تغییر وزنه در دو طرف خود برخوردارند. خرید این مدل از محصولات می تواند بصورت جفتی نیز صورت نگیرد؛

معمولا آن دسته از مردان و زنانی که تمایل یا وقت کافی برای حضور در باشگاه های بدنسازی را ندارند، باید برای کار با دمبل خود به سراغ خرید این مدل ها بروند و در کنار آن از وزنه هایی مناسب توان جسمانی شان نیز استفاده کنند و بعدها و با گذر زمان وزنه های سنگین تری را انتخاب نمایند و حسابی خودشان را به چالش برای عضله سازی هرچه قوی تر دعوت کنند.

نکات مهم هنگام خرید دمبل

انتخاب نوع

  • اولین نکته در خصوص خرید دمبل توجه به نوع آن است که برای این منظور ما در بخش قبلی بطور مفصل شما را با انواع مختلفی از این لوازم ورزشی آشنا کرده ایم.
  • حال دیگر این شمال هستید که باید با توجه به زمینه مصرفی تان که می خواهید از دمبل ها در یک باشگاه استفاده کنید و یا در خانه و … برای خرید آنان اقدام فرمایید.
  • فقط یادتان باشد که در ورزش ایروبیک به هیچ عنوان نباید از دمبل هایی با وزنه های قابل تغییر و بیش از ۱۰ کیلوگرم استفاده کرد؛

وزن دمبل

  • نکته دوم برای انتخاب دمبل توجه به وزن آن می باشد.
  • در این خصوص نیز هر خریداری باید متناسب با توان جسمانی خود عمل نماید.
  • یعنی باید دمبلی را انتخاب کند که متناسب با توان جسمانی اش باشد تا بتواند از آن به راحتی استفاده کند.
  • فراموش نکنید که وزن مدل های ثابت غیر قابل تغییر است اما این موضوع برای دمبل هایی با قابلیت تغییر وزن قابل بررسی می باشد.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید میز پرس خانگی

نوع و قطر دسته

  • فاکتور مهم بعدی برای انتخاب و خرید دمبل توجه به نوع و قطر دسته آن می باشد.
  • در خصوص نوع دسته باید بدانید که دسته محصول شما یا دارای روکش بر روی خود می باشد یا نمی باشد!
  • اگر دارای روکش باید خب مزایایی برایتان دارد و سبب می شود تا دسته دمبلتان دیرتر دچار خرابی شود.
  • همچنین روکش در عدم ایجاد خستگی و مشکلات دستی برای ورزشکاران نیز بسیار فایده دارد و مانع از سُر خوردن دسته از دستان آنان در هنگام بلند کردن دمبل ها می شود.
  • از نظر قطر دسته نیز حواستان را خوب جمع کنید تا بتوانید دمبلی با قطر دسته ای مناسب برای خود را برگزینید.
  • یادتان باشد که کار با این محصولات ورزشی بصورت دستی بوده و به همین خاطر انگشتان شما باید به خوبی به دور میله دمبل چفت شود تا بتوانید آن را به شکلی صحیح بلند نمایید.

جنس دمبل

  • از دیگر موارد حائز اهمیت در هنگام خرید دمبل توجه به همین موضوع می باشد.
  • برای این منظور توصیه می کنیم که با در نظر داشتن سطح محیط تمرینی تان اقدام نمایید.
  • یعنی اول به کفپوش خانه و یا سالن ورزشی تان توجه کرده و سپس به سراغ خرید دمبلی از جنس لاستیکی یا کرومی و … بروید.

قیمت دمبل

  • قیمت دمبل با در نظر داشتن نوع و همچنین وزن و جنس خود محصول و دسته آن مشخص می شود.
  • با این حال یادتان باشد اگر شما قرار است از این لوازم ورزشی بر روی سطوحی صاف استفاده کنید، بهتر است تا به سراغ خرید مدل های شش ضلعی آن بروید.
  • چرا که این دمبل ها دیگر وقتی بر روی زمین بی افتند، قِل نمی خورند و ثابت می ایستند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید حلقه تقویت مچ

در ادامه این مطلب از راهنمای خرید دمبل توجه شما را به ۲۵ مدل برتر از این نوع محصولات جلب می نماییم. ناگفته نماند تمام این وزنه های ورزشی از کیفیت قابل توجهی برخوردار هستند و دارای مناسب ترین قیمت نیز می باشند. شما عزیزان می توانید با مطالعه هر مورد به اطلاعات بیشتر در خصوص محصول انتخابی تان دست پیدا کنید.


1دمبل بدنسازی شش ضلعی 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی شش ضلعی 5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    10*10*28 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    5 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • قطر میله
    30 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

2دمبل بدنسازی شش ضلعی 7.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی شش ضلعی 7.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    11*11*30 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    7.5 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه , ورزش هوازی , تناسب اندام
  • قطر میله
    30 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

3دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 10کیلوگرمی بسته دو عددی

دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 10کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    12×32 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    10 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    باشگاه , تناسب اندام , آقایان , خانه
  • قطر میله
    30 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

4دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 7.5 کیلوگرمی – دو عددی

دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 7.5 کیلوگرمی - دو عددی

مشخصات کلی

  • وزن هر دمبل
    7.5 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

5دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 15 کیلوگرمی – دو عددی

دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 15 کیلوگرمی - دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    14 × 35 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    15 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه , تناسب اندام
  • قطر میله
    35 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از قل خوردن روی زمین جلوگیری می‌شود.

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

6دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 10 کیلوگرمی – دو عددی

دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 10 کیلوگرمی - دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    12 × 32 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    10 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه , تناسب اندام
  • قطر میله
    30 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می‌شود.

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

7دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 20 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 20 کیلوگرمی بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • وزن هر دمبل
    20 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

8دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 12.5 کیلوگرمی – دو عددی

دمبل بدنسازی شش‌ضلعی 12.5 کیلوگرمی - دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    13 × 33 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    12.5 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه , تناسب اندام
  • قطر میله
    35 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از قل خوردن روی زمین جلوگیری می‌شود.

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

9دمبل بدنسازی هنگدا مدل Rubber شش‌ضلعی وزن 10 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی هنگدا مدل Rubber شش‌ضلعی وزن 10 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    32 * 12 * 12 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    10 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه , تناسب اندام
  • قطر میله
    105 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – وزن دقیق هر دمبل
  • – وزن یکسان هر دو جفت دمبل
  • – دارای دسته استیل
  • – دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا
  • – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می‌شود
  • – ساخت چین

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

10دمبل بدنسازی شش ضلعی 17.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی شش ضلعی 17.5 کیلوگرمی بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • وزن هر دمبل
    17.5 کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

11دمبل بدنسازی شش ضلعی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 17.5 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی شش ضلعی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 17.5 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    35 × 16 × 14 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    17.5 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , تناسب اندام
  • قطر میله
    105 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – وزن یکسان
  • – دارای دسته استیل
  • – دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا
  • – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می‌شود
  • – ساخت چین

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

12دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 25 کیلوگرمی بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی مدل شش ضلعی 25 کیلوگرمی بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • وزن هر دمبل
    25 کیلوگرم
  • نوع دسته
    روکش‌دار
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , خانه
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

13دمبل بدنسازی هنگدا مدل Rubber شش‌ضلعی وزن 15 کیلوگرم بسته دو عددی

دمبل بدنسازی هنگدا مدل Rubber شش‌ضلعی وزن 15 کیلوگرم بسته دو عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    34 * 13 * 13 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    15 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه
  • قطر میله
    110 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – وزن دقیق هر دمبل
  • – وزن یکسان هر دو جفت دمبل
  • – دارای دسته استیل
  • – دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا
  • – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می‌شود
  • – ساخت چین

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

14دمبل بدنسازی شش ضلعی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 20 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی شش ضلعی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 20 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    38 × 14 × 16 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    20 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , تناسب اندام
  • قطر میله
    105 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – وزن یکسان
  • – دارای دسته استیل
  • – دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا
  • – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می‌شود
  • – ساخت چین

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

15دمبل بدنسازی شش ضلعی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 25 کیلوگرم بسته 2 عددی

دمبل بدنسازی شش ضلعی هنگدا مدل Rubber1706 وزن 25 کیلوگرم بسته 2 عددی

مشخصات کلی

  • ابعاد
    38 × 16 × 16 سانتی‌متر
  • وزن هر دمبل
    25 کیلوگرم
  • نوع دسته
    بدون روکش
  • مناسب برای
    آقایان , باشگاه , تناسب اندام
  • قطر میله
    105 میلی‌متر
  • شکل وزنه
    شش‌ضلعی
  • قابلیت اضافه کردن وزنه
    ندارد
  • پایه
    ندارد
  • سایر توضیحات
    – وزن یکسان
  • – دارای دسته استیل
  • – دارای لاستیک مرغوب و تحمل ضربات سنگین با طول عمر بسیار بالا
  • – به علت داشتن شکل 6 ضلعی از غلتیدن روی زمین جلوگیری می‌شود
  • – ساخت چین

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ضمن تشکر و امیدواری از مفید بودن این مطلب در راستای انتخاب و خرید شما، خواندن راهنمای خرید میل بارفیکس و خرید ساک ورزشی را نیز به شما توصیه می کنیم. شما مخاطبان عزیز می توانید از طریق فرم ارسال دیدگاه هر نوع سوال و نظر خود را با تیم پشتیبانی لیست بیست در میان بگذارید.

دیدگاه خود را ارسال کنید

Please enter your comment!
Please enter your name here