اگر ورزشکار باشید و اهل ورزش به خوبی می دانید که هر ورزشی نیاز به یکسری وسایل ضروری و همچنین لباس مخصوص به خود دارد که باید در حین ورزش کردن از آن ها استفاده نمایید؛ بنابراین یک ورزشکار...
دوچرخه سواری یکی از رشته های ورزشی و همچنین تفریحات پرطرفدار خصوصا برای کودکان و نوجوانان بحساب می آید. برای انجام یک دوچرخه سواری لذتبخش می توان عوامل مختلف زیادی را به ترتیب نام برد که شاید اولین مورد...
از قدیم از پا به عنوان قلب دوم یاد شده است، لذا نوع پوشش این قلب دوم که همان کفش است از اهمیت شایانی برخوردار است. کفش‌های ورزشی به‌ویژه کفش کوهنوردی زنانه هم از این قاعده مستثنا نیستند.یکی از...
ایروبیک یک ورزش ساده با کلی برنامه های مهیج و موثر در حفظ تناسب و سلامت بدن ورزشکاران است که از ابزار خاص و وسایل مخصوصی نظیر دمبل های سبک وزن و مناسب نیز برخوردار است که سبب بهبود...
ورزش کردن یکی از مفرح ترین فعالیت ها در طول روز برای افراد محسوب می شود. با انجام حرکات ورزشی نه تنها سلامت خود را تضمین می کنید بلکه به لحاظ روحی هم بسیار شاداب و سرزنده خواهید شد....
امروزه بیشتر کسانی که قصد طبیعت گردی و کوهنوردی دارند از عصای کوهنوردی استفاده می‌کنند، این وسیله به کوهنورد کمک می‌کند که در مسیرهای دشوار به راحتی حرکت کند و درعین‌حال انرژی او هنگام حرکت حفظ شود. شاید بپرسید...
خرید یک وسیله برقی کار چندان راحتی نیست. شما احتیاج به یک منبع مناسب داشته و بدون راهنمایی‌های لازم کار سختی را در پیش خواهید داشت. اما نگران نباشید،‌ ما در این مطلب با ارائه راهنمای خرید اسکوتر برقی،‌...
همانند کوله‌پشتی‌های معمولی، کوله‌های کوهنوردی نیز با توجه به نوع و مدت‌زمان صعود، آب‌وهوا و بزرگ بودن انتخاب می‌شوند. در صعودهایی که شما تمام روز را در حال کوه پیمایی هستید نسبت به صعودهای کوتاه‌مدت کوله فنی و مجهزتری...
والیبال یکی از دوست داشتنی ترین ورزش های دنیا است که خوشبختانه در کشور ما نیز از طرفداران فراوان و پروپاقرصی برخوردار است. اولین چیز برای انجام یک والیبال دلچسب و لذتبخش استفاده از یک توپ استاندارد و باکیفیت...
الپتیکال یا همان اسکی فضایی یکی از محبوب ترین وسایل ورزشی در میان تمامی ورزشکاران آقا و خانم می باشد که هم می توان از آن در خانه استفاده کرد و هم در باشگاه های ورزشی با این وسیله...

مطالب جدید

مطالب بیشتر