25 مدل آجر یوگا باکیفیت و ارزان با خرید اینترنتی

ورزش یوگا یکی از بهترین ورزش‌ها به خصوص برای افرادی است که قصد دارند علاوه بر تقویت عضلات خود به آرامش ذهنی نیز دست یافته و تمامی قسمت‌های بدن خود را بهبود دهند. از این رو بسیاری از افراد امروزه به انجام این ورزش پرداخته و به عنوان یک حرفه‌ای در این زمینه ظاهر شده‌اند. برای این که افراد بتوانند به درستی این ورزش را انجام دهند، نیاز به استفاده از انواع وسایلی مانند مت و آجر یوگا دارند. از این رو در این مطلب قصد داریم به صورت اختصاصی به راهنمای خرید آجر یوگا و هرآنچه که باید از این محصول بدانید، بپردازیم. با ما همراه باشید.

آجر یوگا چیست؟

آجر‌های یوگا وسایلی هستند که به تمرین‌کنندگان یوگا کمک می‌کنند تعادل و انعطاف‌پذیری را بهبود بخشند، به حرکات پیشرفته دسترسی داشته باشند، از آسیب‌ها جلوگیری کنند و قدرت خود را افزایش دهند. آن‌ها همچنین احساس بسیار خوبی به هنگام انجام حرکات برای کمک به کشش عضلات به شما می‌دهند.

آجرها را می‌توان از فوم، چوب پنبه، یا گاهی اوقات چوب ساخت. آن‌ها سبک وزن هستند و حمل را برای افراد به راحتی میسر می‌سازند. آجر‌های یوگا معمولا تقریبا 10 * 12 * 24 سانتی‌متر هستند، اما بسته به ترجیح خود آجر‌های کوچک‌تر و بزرگ‌تری  می‌توانید پیدا کنید.

چرا از آجرهای یوگا استفاده کنیم؟

آجر‌های یوگا فقط برای یوگا کاران مبتدی نیستند، در واقع می‌توان از آن‌ها حتی در پیشرفته‌ترین حالت‌ها برای افزودن چالش‌های بیشتر و فرصت‌های عضله‌سازی استفاده کرد. پس خرید آجر یوگا برای تمامی افراد از مبتدی تا حرفه‌ای پیشنهاد می‌شود.

دلیل استفاده از آجرهای یوگا عبارت‌اند از:

• همه کاره هستند.
• حمل‌ و نقل آسانی دارند.
• مقرون به صرفه هستند.
• استفاده راحت را به همراه دارند.
• حمایت کننده هستند.

فواید استفاده از آجرهای یوگا

حال که با این محصول آشنا شدید و علت خرید آجر یوگا را تا حدودی دانستید، به سراغ فواید استفاده از آجرهای یوگا می‌رویم. این موارد عبارت‌اند از:

• دسترسی و انجام حرکت را برای مبتدیان بهبود می‌دهد.
• با این وسیله پشتیبانی ساختاری را به قسمت‌های آسیب پذیر بدن اضافه می‌کنید.
• ایمنی آساناهای یوگا را افزایش می‌دهد
• چالش را اضافه ‌می‌کنید و قدرت را افزایش می‌دهید.
• با این وسیله به ثبات بدن خود در حالت‌های نامتعادل کمک می‌کنید.

راهنمای خرید آجر یوگا

آیا تا به حال در کلاس یوگا شرکت کرده‌اید و از خود پرسیده‌اید که “آیا من واقعا به یک آجر یوگا نیاز دارم؟” در یک کلام بله! برای استفاده حداکثری از تمرین خود می‎توانید روی این پایه کلاسیک تکیه کنید. چه اولین کلاس شما باشد و چه سال‌ها است که یوگا کار هستید، یک آجر یوگا می‌تواند تمرین شما را از بسیاری جهات تقویت کند. شما می‌توانید به دلایل مختلفی به یک آجر دسترسی پیدا کنید:

• برای حمایت هنگام برگزاری حرکات
• برای کمک به ایجاد ثبات در هنگام تعادل
• برای نزدیک کردن سطح اتکا را به دست خود
• برای اصلاح یا تشدید یک حرکت

برای این که بخواهیم به خرید آجر یوگا بپردازید، تنها لازم است دو مورد را مد نظر خود قرار دهید که در این زمینه انتخاب درستی داشته باشید. در این قسمت این دو نکته را به شما معرفی می‌کنیم.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید جوراب یوگا

متریال آجر یوگا را در نظر بگیرید

هنگامی که یک آجر یوگا را انتخاب می کنید، دو گزینه از نوع متریال پیش روی خود خواهید داشت:

• چوب پنبه که سنگین‌تر و محکم‌تر است.
• فوم که بسیار سبک بوده و کار با آن‌ها راحت است.

هر دو نوع آجر را در حالت‌های مختلف آزمایش کنید که اولویت شخصی خود را تعیین نمایید. ممکن است متوجه شوید که آجر چوب پنبه‌ای محکم‌تر برای حمایت از حالت‌های متعادل بهتر است، در حالی که یک آجر فوم نرم‌تر ممکن است برای حالت‌های ترمیمی یا یوگای یین مناسب‌تر باشد. در حالی که اکثر باشگاه‌های ورزشی مجموعه‌ای آجرهایشان را در دسترس عموم قرار می‌دهند ، داشتن آجر یوگا شخصی می‌تواند برای تمرین خانگی یا آوردن آن به کلاس مفید باشد.

ارتفاع آجر یوگا

سعی نمایید آجری را تهیه کنید که در حالت عمودی و افقی بتواند بهترین کارایی را برای شما داشته باشد. آجرهای خیلی بلند یا خیلی کوتاه نه تنها گزینه مناسبی نیستند، بلکه ممکن است به هنگام استفاده حین تمرینات مشکلاتی را نیز برای شما به وجود آورند.

با توجه به این دو مورد می‌توانید خرید آجر یوگا خود را بسیار راحت‌تر کرده و محصولی را برای خود داشته باشید که بتواند همواره کارایی لازم را برای شما ارائه دهد.

نحوه استفاده از آجرهای یوگا

در این قسمت به برخی از روش‌های استفاده از آجرهای یوگا می‌پردازیم:

از آجرهای یوگا برای تعادل و انعطاف پذیری استفاده کنید

اگر می‌خواهید به یک ژست متعادل جدید دست پیدا کنید، یک آجر یوگا ممکن است مانند یک عصا به نظر برسد. اما در واقع به بدن شما کمک می‌کند که با تغییر در ثبات و در عین حال باقی ماندن در حالت تعادل، سازگاری خود را افزایش دهید و به تدریج تعادل یا انعطاف پذیری خود را با آجر یوگا بهبود بخشید که در نهایت بتوانید بدون عجله به بیان پیشرفته آساناها برسید.

از آجرهای یوگا برای دسترسی استفاده کنید

آجرهای یوگا اساسا تعادل را به بدن شما نزدیک می‌کنند. با کاهش فاصله‌ای که برای کشش نیاز دارید، موقعیت‌ها را در دسترس‌تر کنید. آجر یوگا به حمایت از پشت شما در هنگام وضعیت‌های مختلفی که ممکن است برای برخی از یوگا کاران غیرقابل دسترس باشد، کمک می‌کند.

با آجر یوگا از آسیب جلوگیری کنید

آجرهای یوگا یکی از بهترین ابزارها برای جلوگیری از آسیب‌ در طول تمرین یوگا ما هستند. از آنجایی که آجر‌های یوگا حمایت‌کننده هستند و «کف» را به شما نزدیک‌تر می‌کنند، آجر‌های یوگا به جلوگیری از فشار آوردن، کشیدگی بیش از حد، افتادن یا فشار دادن بیش از حد بدن شما نیز کمک می‌کنند.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید کش پیلاتس

از یک آجر برای ایجاد قدرت استفاده کنید

در نهایت آجرهای یوگا در طول زمان قدرت زیادی ایجاد می‌کنند. در حالی که یک آجر چوب پنبه یا فوم ممکن است خیلی سنگین به نظر نرسد، سعی کنید به طور غیر فعال آن را بین دستان خود در حالت صندلی طولانی نگه دارید. این باعث تقویت بالاتنه شما می‌شود و در عین حال عضلات شما را فعال نگه می‌دارد.

همچنین می‌توانید یک آجر را بین پاهای خود فشار دهید یا باسن خود را در یک راستا نگه دارید و قسمت داخلی ران را درگیر کنید. تقویت آجر یوگا شکلی از تمرینات ایزومتریک است که عضلات را تقویت و به چالش می‌کشد و در عین حال از فاسیای عضلانی ظریف‌تر نیز حمایت می‌کند.

در ادامه این مطلب از راهنمای خرید آجر یوگا توجه شما را به ۲۵ مدل برتر از این نوع محصولات جلب می نماییم. ناگفته نماند تمام این آجرهای یوگا از کیفیت قابل توجهی برخوردار هستند و دارای مناسب ترین قیمت نیز می باشند. شما عزیزان می توانید با مطالعه هر مورد به اطلاعات بیشتر در خصوص محصول انتخابی تان دست پیدا کنید.

آجر یوگا مدل Yogimats کد06 بسته 2 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا تن زیب مدل 01

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل TSE بسته 2 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا کد 004

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا کد Fox-4 مجموعه 2 عددی به همراه زیر انداز یوگا

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل Fox-1

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل Fox-4

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل AY001-S

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا کد 1128

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل یوگی متس مدل FE11

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل Razor کد 4 بسته 2 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل MDK-AT2717 بسته 2 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل Razor کد 1 بسته 2 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل المیرا کد T2

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل پهن

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل TPE

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل MD3-AS9360 مجموعه 2 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

زیر انداز یوگا مدل یوگیمتس ضخامت 6 میلی متر به همراه آجر یوگا مجموعه 3 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا کد Fox-2 مجموعه 2 عددی به همراه زیر انداز یوگا

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

زیرانداز یوگا مدل یوگیمتس مدل 70 ضخامت 7 میلی متر به همراه آجر یوگا مجموعه 3 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا پاورجیم مدل MTAY

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل یوگیمتس کدYE2 بسته 2 عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

آجر یوگا مدل NIK-B001 بسته دو عددی

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ضمن تشکر و امیدواری از مفید بودن این مطلب در راستای انتخاب و خرید شما، خواندن مطلب زیر اندازیوگا را نیز به شما توصیه می کنیم. شما مخاطبان عزیز می توانید از طریق فرم ارسال دیدگاه هر نوع سوال و نظر خود را با تیم پشتیبانی لیست بیست در میان بگذارید.