دوچرخه یکی از بهترین و ساده ترین وسایل ورزشی است که همه ما در دوران کودکی مان با آن سر و کار داشته ایم. استفاده از دوجرخه ثابت و یا دوچرخه متحرک همیشه دارای مزایای ویژه ای نظیر: کاهش وزن، تقویت عضلات کمر و پاها، افزایش سلامت قلب و عروق و حتی امروزه با کشف جدید محققان سبب دوری از بیماری های روحی و افسردگی و همچنین استرس می شود.
به همین خاطر ما در این مطلب قصد پرداختن به مواردی مهم در خصوص خرید دوچرخه ثابت را برایتان کرده ایم تا دیگر بدون هیچگونه نگرانی از نامناسب بودن مسیر دوچرخه سواری و همچنین ترافیک و مساعد نبودن شرایط جوی، به ورزش دلخواهتان در هر لحظه از زندگی تان بپردازید. دوستان عزیز توجه داشته باشید این وسیله ثابت ورزشی خود به ۳ مدل دوچرخه ثابت ایستاده، دوچرخ ثابت نشسته و همچنین دوچرخه ثابت اسپینینگ تفکیک می شود.
نکات مهم هنگام خرید دوچرخه ثابت
تعیین هدف در استفاده: نخستین گامی که در برای خرید یک دوچرخه ثابت باید بردارید، شناخت هدف خود از خرید این وسیله ورزشیِ خانگی است. باید مشخص کنید که می خواهید تنها بصورت معمولی از آن استفاده کنید و یا اینکه قصد استفاده حرفه ای از آن را کرده اید؟! تنها شما هستید که می خواهید از این نوع دوچرخه استفاده کنید و یا سایر اعضای خانواده و دوستانتان نیز می توانند از دوچرخه شما استفاده نمایند؟
انعطاف در تنظیمات: حواستان باشد اگر قصد استفاده از این وسیله کاملا ساده ورزشی را برای تمام اعضای خانواده و یا دیگر دوستان و آشنایانتان دارید؛ بایستی حتما وسیله ورزشی شما ار قابلیت تنظیم صندلی، تنظیم فرمان و همچنین تنظیم ارتفاع برخوردار باشد تا هر کسی با توجه به ابعاد و سایز جسمانی خود، بتواند از دوچرخه خریداری شده نهایت استفاده و لذت را ببرد و خدایی ناکرده دچار آسیب های نادرست ورزشی نشود.
نوع سیستم مقاومت: دوچرخه های ثابت از ۲ سیستم مقاومت نمدی و آهنربایی (مگنتی) برخوردار هستند که در سیستم نمدی حالت رکاب زنی شما کمی سخت و توام با صدای حرکت تسمه است و در سیستم آهنربایی هیچ یک از این خصوصیات بارز وجود ندارد و بهتر است همیشه به فکر خرید دوچرخه ای باشید که از سیستم مقاومت مگنتی برخوردار است.
صفحه نمایشگر: مثل سایر وسایل ورزشی دیگر، وجود یک نمایشگر بزرگ بر روی این وسیله ورزشی کاملا محبوب نیز از هر مدلی هم که باشد؛ قطعا سبب پیشرفته بودن محصول ورزشی مورد نظر شما خواهد بود. وجود یک پنل نمایشی بر روی وسیله ورزشی شما باعث می شود تا به درستی از میزان کالری سوزانده شده، مسافت رکاب زده، شدت ضربان قلب و همچنین سرعتی که در حال تجربه نمودن آن هستید، آگاه شوید و حتی خود را بصورت یک کاراکتر انیمیشنی نیز بر روی نمایشگر دوچرخه تان مشاهده نمایید.
وزن و جا به جایی آن: همیشه یادتان باشد باید برای خرید یک دوچرخه ثابت و یا متحرک به وزن خودتان و یا آن شخصی که قصد استفاده از این وسیله تندرستی و سلامتی را دارد، توجه کنید و از میزان تحمل وزن محصول مورد نظرتان نیز اطلاع حاصل نمایید. همچنین دقت داشته باشید با توجه به اینکه از نوع وسایل ورزشی معمولا در فضاهای خانگی استفاده می شود، بهتر است به سراغ خرید دوچرخه ای بروید که از امکانات جا به جایی آسان نظیر داشتن چرخ هایی متحرک برخوردار باشد.
قیمت دوچرخه ثابت: قیمت دوچرخه ثابت با توجه به عوامل مختلفی نظیر: گارانتی، کمپانی سازنده، امکانات مختلف، برخورداری از برنامه های ورزشی و غیره کاملا متفاوت است و همانطور که در ابتدا نیز عنوان کردیم، خرید یک دوچرخه ثابت تنها منوط به نوع هدف و انتظار شما از این وسیله ورزشی دارد.
بهترین مدل‌های دوچرخه ثابت
در ادامه بهترین مدل‌های دوچرخه ثابت برای افراد مبتدی و حرفه‌ای را به شما معرفی می کنیم. همه این دوچرخه ها دارای کیفیت عالی و قیمت مناسب هستند. فراموش نکنید که با کلیک روی تصویر یا دکمه زیر هر آیتم، می توانید تصاویر و اطلاعات بیشتری را درباره محصول به دست بیاورید.
1دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۹۵۰۰۰
تایتان فیتنس Titan Fitness یک برند تایوانی فعال در حوزه تولید تجهیزات بدنسازی است که از سال ۲۰۰۲ شروع به کار کرده است.
شعار این شرکت تولید دستگاه‌های خلاقانه، با کیفیت و ارزان‌تر از رقیبان است که محصولاتش در ۲۸ کشور به فروش می‌رسد.
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۹۵۰۰۰ یک دستگاه هوازی پیشرفته است که به بهبود گردش خون، افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی کمک می‌کند و با سیستم مگنت یکنواخت و قابلیت تنظیم شدت سختی پدال‌ها در ۸ حالت، تجربه‌ای یکنواخت و با کیفیت را برای کاربران فراهم می‌کند.
ساخت و مونتاژ این محصول در کشور چین و تحت لیسانس تایوان نجام شده و دارای ساختاری قوی و مدرن است که برای استفاده آقایان و بانوان مناسب است.
قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه به صورت عمودی و افقی را دارد و همچنین پایه‌های قابل تنظیم آن امکان استقرار روی سطوح غیر همسطح را فراهم می‌کند.
این دوچرخه دارای مانیتوری است که اطلاعاتی مانند ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده و کالری مصرفی را نمایش می‌دهد.
دستگیره‌های کناری مانیتور به حفظ تعادل و ارگونومی استاندارد بدن کمک می‌کنند ضمن اینکه سنسورهای ضربان قلب در این دستگاه تعبیه شده‌اند.
تایتان فیتنس همواره بر کیفیت تأکید داشته و از متریال با کیفیت بالا و اتصالات قوی در ساخت این دوچرخه استفاده کرده است.
مزایا:
- سیستم مگنت یکنواخت و کاربردی
- ساختار قوی و مدرن
- قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه به صورت عمودی و افقی
- پایه‌های قابل تنظیم برای استقرار روی سطوح غیر همسطح
- امکان تنظیم شدت سختی پدال‌ها در ۸ حالت
- مانیتور نمایش دهنده اطلاعات (ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده، کالری مصرفی)
- دستگیره‌های کناری برای حفظ تعادل و ارگونومی
- سنسورهای ضربان قلب
- کیفیت ساخت بالا و استفاده از متریال با کیفیت
معایب:
- قیمت نسبتاً بالا
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۹۵۰۰۰ با ویژگی‌های منحصر به فرد، کیفیت ساخت بالا و همین‌طور برنده سازنده معتبر، گزینه‌ای عالی برای تمرینات هوازی در منزل است.
این دستگاه با قابلیت‌های متعدد و طراحی مدرن، تجربه‌ای راحت و مؤثر را از تمرینات ورزشی برای کاربران فراهم می‌کند.
بنابراین اگر به دنبال یک دوچرخه ثابت با کیفیت و در عین حال با عملکرد بالا هستید، این مدل می‌تواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.
2دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۵۱۱۶۰
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۵۱۱۶۰ یک دستگاه هوازی عالی برای افزایش گردش خون، متابولیسم و چربی‌سوزی است که توسط شرکت تایتان فیتنس در چین تولید و مونتاژ شده است.
دارای سیستم پیشرفته مگنت با قابلیت تنظیم شدت سختی پدال‌ها در ۸ حالت مختلف است و دارای ساختار قوی، مدرن، کیفیت بالا در پدال زدن یکنواخت و قطعات با کیفیت می‌باشد.
با قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه به صورت عمودی و افقی در چندین حالت، گزینه‌ای مناسب برای آقایان و بانوان به شمار می‌رود.
این دوچرخه ثابت دارای پایه‌های قابل تنظیم برای استقرار روی سطوح غیر همسطح و همین‌طور مانیتوری است که اطلاعاتی مانند ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده و کالری از دست رفته را نمایش می‌دهد.
دستگیره‌هایی در کنار مانیتور برای حفظ تعادل و ارگونومی استاندارد بدن و کمک به بلند شدن از روی نشیمنگاه تعبیه شده‌اند. این دستگاه برای مصرف خانگی طراحی شده و با دفترچه راهنمای نصب و خدمات پس از فروش ارائه می‌شود.
مزایا:
- سیستم پیشرفته مگنت با ۸ حالت تنظیم شدت
- کیفیت بالای پدال
- قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه به صورت عمودی و افقی
- پایه‌های قابل تنظیم برای سطوح غیر همسطح
- مانیتور نمایش‌دهنده اطلاعات مختلف
- دستگیره‌های تعادلی و ارگونومیک
- مناسب برای مصرف خانگی
- قیمت مناسب
- عدم نیاز به برق و آداپتور
معایب:
- نیاز به مونتاژ اولیه
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۵۱۱۶۰ یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک دستگاه هوازی با کیفیت و قابلیت‌های متنوع برای استفاده در منزل هستند.
با سیستم پیشرفته مگنت، ساختار قوی، مدرن و قابلیت تنظیمات مختلف، این دوچرخه ثابت می‌تواند نیازهای مختلف کاربران را برآورده کند.
3دوچرخه ثابت دبلیو ان کیو مدل F1-3318LA
دوچرخه ثابت دبلیو ان کیو مدل F1-3318LA یک محصول سفارشی ساخت است که از نظر متریال به کار رفته جزو با کیفیت‌ترین دوچرخه‌های ثابت کلاس خانگی محسوب می‌شود.
دوچرخه ثابت WNQ که یک محصول چینی است، دارای مگنت ۹.۳ کیلوگرمی می‌باشد که باعث می‌شود حتی در شرایط فشار بالا و دنده سنگین، تسمه دچار لغزش نشود. این مگنت با وزن مناسب خود، عملکرد فوق‌العاده‌ای را ارائه می‌دهد.
زین این دوچرخه به صورت عمودی قابل تنظیم است و مانیتور آن مقادیر سرعت، مسافت، کالری، زمان و ضربان قلب را نمایش می‌دهد. همچنین دارای چرخ برای جابه‌جایی و تنظیم‌کننده تراز می‌باشد.
مزایا:
- کیفیت ساخت بالا
- مگنت ۹.۳ کیلوگرمی با عملکرد عالی
- قابلیت تنظیم عمودی زین
- نمایشگر کامل اطلاعات
- چرخ برای جابه‌جایی آسان
- قیمت مناسب
معایب:
- کیفیت پایین کلیدهای صفحه دیجیتال
- عدم وجود سنسور ضربان قلب
دوچرخه ثابت دبلیو ان کیو مدل F1-3318LA با کیفیت ساخت بالا و امکانات متنوعی که توسط برند چینی برای آن طراحی و تعبیه شده، گزینه‌ای مناسب برای استفاده خانگی است.
با این حال، برخی مشکلات مانند کیفیت پایین کلیدهای صفحه دیجیتال و عدم وجود سنسور ضربان قلب ممکن است برای برخی کاربران مشکل‌ساز باشد.
4دوچرخه ثابت مک فیت مدل MF-4021
دوچرخه ثابت مک فیت مدل MF-4021 یک دستگاه ورزشی مدرن و با کیفیت است که برای تمرینات هوازی طراحی و تولید شده، ابعادِ آن ۱۰۴x54x127 سانتی‌متر و وزنش ۲۶ کیلوگرم است که به راحتی در فضاهای کوچک قرار می‌گیرد و جابه‌جایی آن نیز آسان است.
دوچرخه ثابت Mac Fit دارای فلایویل ۴ کیلوگرمی استاندارد است که به روان کار کردن دستگاه کمک می‌کند.
همچنین نمایشگری بر روی دسته‌های آن قرار دارد که اطلاعاتی مانند زمان تمرین، مسافت طی شده، کالری مصرف شده، سرعت رکاب زدن و ضربان قلب کاربر را نمایش می‌دهد.
این دوچرخه ثابت دارای سیستم مگنتی است که شرایط لازم را برای تنظیم سختی و نرمی دستگاه تا ۸ سطح فراهم می‌کند ضمن اینکه تنظیم زین در جهت جلو و عقب، امکان رکاب زدن آسان‌تر را برای کاربران با اندازه قد متفاوت امکان پذیر می‌سازد.
ظرفیت وزنی این دستگاه تا ۱۲۰ کیلوگرم است که برای بیشتر کاربران خانگی مناسب است. همچنین این دستگاه نیازی به آداپتور ندارد و تمامی برنامه‌های دستی و زمانی را پشتیبانی می‌کند.
مزایا:
- کیفیت ساخت بالا
- ظاهر زیبا و شیک
- تنظیم زین دو طرفه
- کارکرد روان و نرم
- نمایشگر کامل و دقیق
معایب:
- قیمت نسبتا بالا
دوچرخه ثابت مک فیت مدل MF-4021 یک انتخاب عالی و مناسب برای افرادی است که به دنبال یک دستگاه ورزشی با کیفیت و کارآمد برای تمرینات هوازی هستند.
این دستگاه با طراحی زیبا و امکانات متنوعی که دارد، پبام‌آور یک تجربه لذت‌بخش از تمرینات ورزشی برای کاربران است.
5دوچرخه ثابت پروتئوس سری JC500
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل JC-500 یک گزینه عالی، اقتصادی و به صرفه برای انجام ورزش هوازی در خانه یا محل کار است که توسط یک برند چینی تولید و عرضه شده است.
وزن دوچرخه ثابت Proteus شانزده کیلوگرم است که سبک و قابل حمل بوده و می‌تواند تا وزن ۱۰۰ کیلوگرم را تحمل کند.
سیستم مگنتی این دوچرخه در ۸ حالت مختلف قابل تنظیم است که به کاربر امکان و اجازه می‌دهد تا سطح مقاومت را بر اساس نیاز خود تنظیم نماید.
این دوچرخه دارای چرخ‌هایی برای حمل و نقل آسان است و با وجود نمایشگری که برای آن پیش‌بینی شده می‌توان اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، کالری، زمان و ضربان قلب را مشاهده کرد.
ابعاد این دستگاه ۸۲x54x120 سانتی‌متر و زین آن به راحتی قابل تنظیم است تا کاربر بتواند با راحتی بیشتری از آن استفاده کند.
سیستم انتقال حرکت تسمه‌ای و تنظیم قدرت دستی از دیگر ویژگی‌های این دوچرخه است که به کاربر امکان می‌دهد شدت تمرینات خود را به دلخواه تغییر دهد.
مزایا:
- قیمت مناسب
- وزن سبک و قابل حمل
- عملکرد مناسب و کاربردی
- ابعاد مناسب
- دارای پنل مشاهده وضعیت فعالیت با نمایشگر LCD
معایب:
- بدنه متوسط
- سنسور ضربان بی‌دقت
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل JC-500 یک محصول چینی است که با توجه به قیمت مناسب و ویژگی‌های کاربردی، گزینه‌ای مناسب و قابل توجه برای افرادی است که به دنبال یک دستگاه ورزشی اقتصادی و کارآمد هستند.
این دوچرخه برای تمرینات هوازی و تقویت عضلات پا در خانه گزینه‌ای مناسب و قابل اطمینان به شمار می‌رود.
6دوچرخه ثابت یونیورسال مدل ۵۸۱۷
دوچرخه ثابت یونیورسال مدل ۵۸۱۷ یکی از انواع دوچرخه‌های اسپینینگ( ورزش هوازی) است که با تحمل وزن حداکثر ۱۵۰ کیلوگرم و وزن دیسک ۲۵ کیلوگرم، مناسب برای استفاده در باشگاه‌ها، منازل و سالن‌های بدنسازی است.
دوچرخه ثابت Universal که یک محصول چینی است و به وسیله کشورهای تایوان، کره و اسپانیا هم تولید می‌شود، با پدال‌های استاندارد SPD طراحی شده و امکان تنظیم صندلی به صورت عمودی و افقی را نیز دارد.
این قابلیت به ورزشکاران اجازه می‌دهد اندازه زین را متناسب با قد خود تنظیم کنند ناگفته نماند که وجود چرخ در قسمت جلویی این دوچرخه جابه‌جایی و حمل آن را آسان می‌کند.
این وسیله ورزشی از یک نمایشگر برای بازتاب و نمایش اطلاعاتی مانند سرعت، کالری مصرف شده، زمان سپری شده، مسافت طی شده، ضربان قلب و اپلیکیشن دستگاه، بهره می‌برد.
قابلیت تنظیم دسته به صورت افقی، به ورزشکاران کمک می‌کند تا راحت‌ترین حالت ممکن را برای ورزش خود انتخاب و تنظیم کنند.
امکان مشاهده ضربان قلب بر روی این دوچرخه به ورزشکاران کمک می‌کند تا سطح درجه سختی ورزش خود را تنظیم نمایند.
مزایا:
- کیفیت ساخت خوب
- امکان تنظیم صندلی و دسته به صورت عمودی و افقی
- وجود نمایشگر بزرگ LCD
- قابلیت مشاهده ضربان قلب
- داستنِ چرخ برای جابه‌جایی آسان
معایب:
- زین باریک و کوچک
- قیمت نسبتاً بالا
دوچرخه ثابت یونیورسال مدل ۵۸۱۷ با ویژگی‌های متعددی که توسط شرکت سازنده برایش طراحی شده، گزینه‌ای مناسب برای علاقه‌مندانی است که به دنبال یک دوچرخه اسپینینگ با کیفیت و قیمت مناسب هستند.
با وجود برخی معایب مانند زین باریک، این دوچرخه با قابلیت‌های تنظیم صندلی و دسته، نمایشگر بزرگ و امکان مشاهده ضربان قلب، انتخابی خوب برای ورزشکاران حرفه‌ای و مبتدی است.
7دوچرخه ثابت نشسته هاوس فیت مدل LOTUS R1.0
هاوس فیت House Fit یک شرکت چینی است که در سال ۱۹۷۹ در شهر فوجیان تاسیس شد. حوزه فعالیت این برند ساخت تجهیزات بدنسازی مانند انواع تردمیل چندکاره، الپتیکال، دوچرخه ثابت، تجهیزات باشگاهی مثل مولتی جیم، ماساژو و … است.
دوچرخه ثابت نشسته هاوس فیت مدل LOTUS R1.0 یکی از محصولات با کیفیت برند هاوس فیت است که به خاطر قابلیت‌های متعدد و قیمت مناسب، گزینه‌ای عالی برای استفاده خانگی محسوب می‌شود.
ابعاد آن ۱۵۸x61x118 سانتی‌متر و وزنش معادل ۳۴.۵ کیلوگرم است که با فلایویل ۵ کیلوگرمی به کاربر امکان می‌دهد که سطح مقاومت دوچرخه را تا ۸ درجه تنظیم نماید.
نمایشگری که در این دستگاه طراحی و تعبیه شده است، می‌تواند اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، کالری مصرفی، زمان، ضربان قلب و تعداد دور در دقیقه را به نمایش بگذارد.
این شرایط عالی و ایده‌آل به کاربر کمک می‌کند تا تمرینات خود را به بهترین شکل ممکن انجام داده و آن‌ها را مدیریت نماید.
این دوچرخه ثابت با ظرفیت وزنی ۱۳۰ کیلوگرم، دارای زین قابل تنظیم است که راحتی و تناسب بیشتری را برای کاربران مختلف فراهم می‌کند.
به دلیل طراحی ارگونومیک و برخورداری از ضربه‌گیر، تجربه‌ای راحت و بدون استرس را برای کاربران خود ایجاد می‌کند.
استفاده از این دوچرخه نه تنها به تقویت عضلات و سیستم قلبی-تنفسی کمک می‌کند، بلکه راهی مناسب برای سوزاندن کالری و کاهش وزن نیز می‌باشد.
مزایا:
- تحمل وزن بالا (۱۳۰ کیلوگرم)
- نمایش کامل اطلاعات سرعت، مسافت و …
- ۸ درجه سطح مقاومت
- فلایویل ۵ کیلوگرمی
- زین قابل تنظیم
- طراحی ارگونومیک و ضربه‌گیر
- برند معتبر
معایب:
- قیمت نسبتا بالا
- نیاز به فضای نسبتاً بزرگ برای استفاده
دوچرخه ثابت نشسته هاوس فیت مدل LOTUS R1.0 یک محصول کیفی و با دوام چینی است که از قابلیت‌ها و ویژگی‌های متعددی بهره می‌برد.
این دستگاه می‌تواند گزینه‌ای عالی برای ورزشکارانی باشد که به دنبال یک دستگاه ورزشی خانگی با کیفیت و کارآمد هستند.
با ارائه فهرست کامل و دقیقی از اطلاعات تمرینی، به کاربران کمک می‌کند تا به بهترین شکل ممکن به اهداف ورزشی خود دست یابند.
8دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۸۳۵۰۰
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۸۳۵۰۰ یک دستگاه هوازی با کیفیت عالی است که به منظور افزایش گردش خون، متابولیسم بدن و چربی‌سوزی طراحی و تولید شده است.
دوچرخه ثابت Titan Fitness با سیستم پیشرفته مگنت یکنواخت و همین‌طور قابلیت تنظیم شدت سختی پدال‌ها در ۸ حالت، تجربه‌ای یکنواخت، موفق و لذت‌بخش از پدال زدن را برای کاربرانش رقم می‌زند.
ساخت و مونتاژ این دستگاه در کشور چین انجام شده و دارای ساختاری قوی و مدرن است که برای استفاده خانگی مناسب می‌باشد.
دارای یک مانیتور است که اطلاعاتی ارزشمندی از نتایج فعالیت ورزشی مانند ضربان قلب، زمان استفاده، مسافت طی شده و کالری مصرفی را به نمایش می‌گذارد.
قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه به صورت عمودی و افقی در چندین حالت و پایه‌های قابل تنظیم برای استقرار روی سطوح غیر همسطح از ویژگی‌های این دوچرخه ثابت است.
دستگیره‌هایی در کنار مانیتور دستگاه طراحی شده‌اند که به حفظ تعادل و ارگونومی استاندارد بدن شما کمک می‌کنند.
تحمل وزن آن تا ۱۲۰ کیلوگرم و ابعادش نیز ۱۰۴x54x141 سانتی‌متر است که این دو ویژگی، آن را به گزینه‌ای مناسب برای استفاده در منزل تبدیل کرده است.
این دستگاه به صورت بسته‌بندی آکبند و همراه با دفترچه راهنمای نصب، به مشتریان ارائه می‌شود.
مزایا:
- کیفیت ساخت بالا
- قابلیت تنظیم شدت سختی پدال‌ها در ۸ حالت
- نمایشگر با قابلیت نمایش اطلاعات متنوع
- قابلیت تنظیم ارتفاع نشیمنگاه به صورت عمودی و افقی
- پایه‌های قابل تنظیم برای استقرار روی سطوح غیر همسطح
- تحمل وزن تا ۱۲۰ کیلوگرم
معایب:
- قیمت نسبتاً بالا
- نیاز به مونتاژ اولیه
دوچرخه ثابت تایتان فیتنس مدل ۸۳۵۰۰ از سوی برند سازنده با کیفیت ساخت بالا و امکانات متنوع ارائه شده است.
اگر هدف‌تان دستیابی به یک دستگاه هوازی کارآمد برای استفاده در منزل است، این دوچرخه با قابلیت‌های تنظیمات مختلف و نمایشگر اطلاعاتی، تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش را برای شما فراهم می‌کند.
9دوچرخه ثابت فیول مدل R43
دوچرخه ثابت فیول مدل R43 یک دستگاه هوازی پیشرفته از کشور تایوان است که با استفاده از سیستم الکترو مگنتیک قابل تنظیم در ۲۰ حالت مختلف، تجربه‌ای بی‌نظیر از تمرینات هوازی را به کاربران هدیه می‌کند.
دوچرخه ثابت Fuel با ساختار مهندسی، به‌روز و شاسی محکم، برای استفاده خانگی و باشگاهی گزینه‌ای مناسب و کم‌نظیر است که به مانیتور پیشرفته ۵.۵ اینچی رنگی نیز مجهز شده است.
نمایشگر آن قادر است تمامی آیتم‌ها، نمودارها و برنامه‌های انتخاب شده را نشان دهد. این دوچرخه به همراه اسپیکر و فن ارئه می‌شود که تجربه‌ای کامل و راحت را برای کاربران فراهم می‌کند.
نشیمنگاه این دوچرخه در ریل مربوطه قابل تنظیم است تا برای افراد با قدهای مختلف قابلیت استفاده داشته باشد.
دستگیره‌های قوی در بغل مانیتور و نشیمنگاه، برای حفظ تعادل و کمک به بلند شدن از روی نشیمنگاه تعبیه شده‌اند. سنسورهای دستی شمارش ضربان قلب نیز از دیگر ویژگی‌های این دستگاه است که به کاربران امکان می‌دهد تا تمرینات خود را به‌طور دقیق‌تر کنترل کنند.
مزایا
- ساختار مستحکم و مهندسی به‌روز
- سیستم الکترو مگنتیک قابل تنظیم در ۲۰ حالت
- مانیتور پیشرفته ۵.۵ اینچی رنگی
- قابلیت تنظیم نشیمنگاه برای افراد با قدهای مختلف
- دستگیره‌های قوی برای حفظ تعادل
- سنسورهای دستی شمارش ضربان قلب
معایب
- قیمت بالا
دوچرخه ثابت فیول مدل R43 با ویژگی‌های پیشرفته و ساختار مستحکم، گزینه‌ای عالی برای تمرینات هوازی خانگی و باشگاهی به شمار می‌رود.
این دستگاه که ساخت تایوان است، با وجود قیمت بالا و وزن نسبتاً سنگین، امکانات و قابلیت‌های متنوعی دارد که می‌تواند تجربه‌ای کامل و راحت را برای کاربران فراهم نماید.
10دوچرخه ثابت تایوانی مگنت برقی و برنامه دار فیول مدل SU135-40
دوچرخه ثابت فیول مدل SU135-40، یک دستگاه هوازی پیشرفته و به‌روز است که با سیستم الکترو مگنتیک و قابلیت تنظیم در ۲۴ حالت مختلف، قادر است تجربه‌ای یکنواخت و با کیفیت در پدال زدن را برای طرفدارانش به وجود آورد.
این دستگاه با مهندسی روز ساخته شده و از شاسی مستحکم بهره‌مند است که این خصوصیات آن را برای استفاده خانگی و باشگاهی مناسب ساخته است.
مانیتور پیشرفته‌ای که روی آن نصب شده است، می‌تواند تمامی آیتم‌ها و نمودارهای برنامه انتخاب شده را به نمایش بگذارد ضمن اینکه اسپیکر و دستگیره‌های قابل تنظیم به سهولت استفاده از دستگاه کمک می‌کنند.
این دوچرخه با فلایویل قوی به وزن ۱۰ کیلوگرم و قابلیت تنظیم نشیمنگاه در ریل مربوطه، انتخابی عالی برای استفاده افراد با قد و قامت‌های مختلف و متفاوت است.
دارای ۱۴ برنامه مختلف است که هر کدام در ۲۴ درجه قابل تنظیم هستند. گفتنی است که این دستگاه با گارانتی معتبر ۱۲ ماه و بسته‌بندی ارائه می‌شود که باید طبق دفترچه داخل کارتن، اسمبل و نصب شود.
مزایا
- کیفیت ساخت بالا
- سیستم الکترو مگنتیک پیشرفته
- قابلیت تنظیم شدت در ۲۴ حالت مختلف
- مانیتور پیشرفته با نمایشگر LED رنگی
- مناسب برای افراد با قدهای مختلف
- دارای ۱۴ برنامه متنوع
معایب
- قیمت بالا
دوچرخه ثابت فیول مدل SU135-40، با کیفیت ساخت بالا و امکانات پیشرفته محصولی از برند تایوانی Fuel است که می‌توان آن را گزینه‌ای مناسب برای افرادی دانست که به دنبال یک دستگاه هوازی آن هم با قابلیت‌های متنوع و تنظیمات پیشرفته هستند.
11دوچرخه ثابت پروتئوس مدل IA7 Air Bike
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل IA7 Air Bike یکی از محصولات جدید، پیشرفته و به‌روز از برند چینی Proteus است که دارای یک صفحه نمایش LCD حرفه‌ای برای ثبت اطلاعاتی مانند سرعت، مسافت، کالری سوزانده شده، زمان، RPM و ضربان قلب می‌باشد.
این دوچرخه با استفاده از سیستم مقاومت هوا کار می‌کند تا بتواند امکان تنظیم نوع تمرین بر اساس هدف‌های مختلف را فراهم کند. صندلی راحت و ارگونومیک این دوچرخه باعث می‌شود که ورزشکاران در طول تمرین احساس خستگی نکنند.
ابعادِ این وسیله ورزشی ۱۴۰x65x135 سانتی‌متر و وزنِ آن۷۱ کیلوگرم است که از ظرفیت وزنی ۱۸۰ کیلوگرم هم بهره می‌برد، با ۱۰ برنامه تمرینی مختلف به کاربران امکان می‌دهد که تمرینات خود را بر اساس اهداف مختلف تنظیم کنند.
این مجموعه ویژگی‌ها، باعث می‌شوند که دوچرخه پروتئوس مدل IA7 Air Bike یک انتخاب مناسب برای باشگاه‌ها، هوم جیم‌ها و ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور باشد.
مزایا:
- کیفیت ساخت بالا
- صفحه نمایش LCD حرفه‌ای
- برند معتبر
- سیستم مقاومت هوا
- صندلی راحت و ارگونومیک
- ظرفیت وزنی بالا (۱۸۰ کیلوگرم)
- دارای ۱۰ برنامه تمرینی مختلف
معایب:
- قیمت بالا
- وزن نسبتاً سنگین (۷۱ کیلوگرم)
- نیاز به فضای نسبتاً بزرگ برای استفاده
دوچرخه ثابت پروتئوس مدل IA7 Air Bike با ویژگی‌های پیشرفته و کیفیت ساخت بالا که توسط برند سازنده معتبر برای آن طراحی و پیش‌بینی شده است، یک انتخاب عالی برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور به شمار می‌آید.
این دوچرخه با سیستم مقاومت هوا و صفحه نمایش LCD حرفه‌ای، امکان تنظیم تمرینات بر اساس اهداف مختلف را فراهم می‌کند.
12دوچرخه ثابت کتلر مدل RACER 9
دوچرخه ثابت کتلر مدل RACER 9، محصولی با طراحی و ساخت کشور آلمان است که با ویژگی‌های منحصر به فرد و پیشرفته‌ای عرضه می‌شود. صفحه نمایش LCD برای ثبت اطلاعاتی نظیر سرعت، زمان، مسافت، وات، کالری مصرفی، ضربان قلب و دور در دقیقه، بخشی از این ویژگی‌هاست.
صندلی دوچرخه ثابت Kettler قابل تنظیم است و به راحتی می‌توان آن را جابه‌جا کرد. دارای محلی برای نگهداری تبلت و همین‌طور به برنامه تور جهانی KETTLER مجهز است که امکان اتصال به کامپیوتر را فراهم می‌کند.
با تحمل وزنی معادل ۱۳۰ کیلوگرم، یک دستگاه هوازی مفید برای افزایش گردش خون و متابولیسم بدن و چربی سوزی قوی است.
ابعادش ۱۲۶۵۳۱۳۱ سانتی‌متر و وزن آن هم ۶۵ کیلوگرم است. فلایویل دستگاه ۱۸ کیلوگرم وزن دارد و قابلیت‌های اندازه‌گیری و سنجش مختلفی از جمله نمایش ضربان قلب و اتصال فلش USB را داراست.
دارای یک برنامه زمانی و نرم‌افزار جهانی KETTLER است و با اتصال به برق ۲۳۰ ولت کار می‌کند مضافاً اینکه سطح مقاومت القایی آن بین ۲۵ تا ۶۰۰ وات قابل تنظیم است.
در مجموع می‌توان گفت که این مدل دوچرخه ثابت به دلیل طراحی و ساخت کیفی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای تمرینات هوازی و تناسب اندام محسوب می‌شود.
مزایا:
- طراحی و ساخت با کیفیت
- برند سازنده معتبر
- صفحه نمایش LCD با قابلیت نمایش اطلاعات
- صندلی قابل تنظیم و جابه‌جایی آسان
- مجهز به برنامه تور جهانی KETTLER
- قابلیت اتصال به کامپیوتر
- تحمل وزن ۱۳۰ کیلوگرم
- فلایویل ۱۸ کیلوگرمی برای تمرینات موثر
معایب:
- قیمت بالا
- نیاز به مونتاژ نهایی
دوچرخه ثابت کتلر مدل RACER 9، با ویژگی‌های پیشرفته و طراحی با کیفیت، یکی از بهترین گزینه‌ها برای تمرینات هوازی و تناسب اندام است.
این دستگاه با قابلیت‌های متنوع و برنامه‌های کاربردی که توسط شرکت آلمانی Kettler برای آن طراحی و تعبیه شده است، می‌تواند تجربه‌ای متفاوت و موثر از تمرینات را برای کاربران رقم بزند.
وقتی اکثر افراد به دوچرخه‌های ثابت فکر می‌کنند، چیزی که در ذهن‌شان مجسم می‌شود یک ابزار ساده و مؤثر برای تمرینات کاردیو(Cardio) یعنی حرکاتی که ضربان قلب را افزایش داده و کاهش وزن را به دنبال دارند.
اما در واقع دوچرخه‌های ثابت چیزی فراتر از آنچه که به نظر می‌رسد، هستند. در اینجا به چند حقیقت کم‌تر شناخته شده که ممکن است شما را درباره دوچرخه‌های ثابت شگفت‌زده کند، اشاره می‌کنیم:
۱. بهبود سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی
همه اطلاع دارند که ورزش می‌تواند علاوه بر جسم، بهبود سلامت روان را هم به دنبال داشته باشد که دوچرخه‌های ثابت به عنوان وسایلی بدنساز، مزیت منحصر به فردی در این زمینه دارند. پدال زدن مداوم و محیط کنترل شده می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کند.
برخلاف دوچرخه‌سواری در فضای باز که می‌تواند غیرقابل پیش‌بینی باشد، دوچرخه‌سواری ثابت فضایی امن برای تمرکز بر سلامت روانی شما فراهم می‌کند.
برخی مطالعات نشان می‌دهند که این حرکت تکراری و ترشح اندورفین می‌تواند به حالت مدیتیشن منجر شود.
۲. مقاومت قابل تنظیم برای تمرین قدرتی
بسیاری از افراد از دوچرخه‌های ثابت فقط برای کاردیو استفاده می‌کنند، در حالی‌که آن‌ها می‌توانند ابزار بسیار خوبی برای تمرینات قدرتی نیز باشند.
انواع مدرن این وسایل، معمولاً دارای قابلیت‌های مقاومتی قابل تنظیم هستند که می‌توانند شبیه‌سازی صعود به تپه یا پدال زدن سنگین را انجام دهند که به ساخت عضلات پایین‌تنه کمک می‌کند.
استفاده منظم از این دوچرخه‌ها با سطح مقاومت بالا می‌تواند به تقویت کامل عضلات ساق پا، همسترینگ و چهارسر کمک کند.
۳. سوزاندن کالری بدون فشار به مفاصل
دوچرخه‌های ثابت گزینه‌ای عالی برای سوزاندن کالری هستند در حالی که به مفاصل هم آسیب نمی‌رسانند. برخلاف دویدن یا فعالیت‌های هوازی پر فشار، دوچرخه‌سواری روی دوچرخه ثابت به زانوها، لگن و مچ پا فشار کمی وارد می‌کند.
این امر باعث می‌شود که دوچرخه ابزار، گزینه‌ای مناسب برای افراد آرتروزی، کسانی که در حال بهبود از آسیب هستند، یا افرادی که به دنبال کاهش فشار به مفاصل خود هستند، باشد.
۴. حالت‌های تمرینی متنوع فراتر از دوچرخه‌سواری معمولی
دوچرخه‌های ثابت مدرن دارای حالت‌های تمرینی مختلفی هستند که فراتر از دوچرخه‌سواری معمولی می‌باشد. برخی مدل‌ها برنامه‌هایی را ارائه می‌دهند که برای تمرینات تناوبی، ساخت استقامت یا حتی مسیرهای شبیه‌سازی شده فضای باز طراحی شده‌اند.
این حالت‌ها می‌توانند گروه‌های عضلانی مختلف را به چالش بکشند و از یکنواختی تمرینات جلوگیری کنند و آن‌ها را برای شما جذاب و مؤثر نگه دارند.
۵. بهبود وضعیت بدن
استفاده مداوم از دوچرخه ثابت می‌تواند به بهبود وضعیت بدن شما کمک کند زیرا حفظ فرم صحیح، هنگام دوچرخه‌سواری نیاز به درگیر شدن عضلات مرکزی بدن و ماهیچه‌های تثبیت‌کننده دارد.
این استمرار استفاده، در طول زمان می‌تواند به تراز و وضعیت بهتر بدن منجر شود، خطر درد کمر را کاهش داده و سلامت جسمانی کلی شما را بهبود ببخشد.
۶. افزایش عملکرد شناختی
دوچرخه‌های ثابت فقط بدن را تقویت نمی‌کنند بلکه می‌توانند به افزایش عملکردِ مغز شما نیز کمک کنند. تحقیقات نشان می‌دهند که دوچرخه‌سواری منظم می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود ببخشد و حافظه را نیز تقویت کند.
حتی روند کاهش شناختی در افراد مسن را به حداقل برساند، جریان خون و اکسیژن بیشتر به مغز در هنگام دوچرخه‌سواری می‌تواند تیزهوشی و وضوح ذهنی شما را افزایش دهد.
۷. گزینه‌های دوستدار محیط زیست
با تمرکز فزاینده بر پایداری، برخی از تولیدکنندگان دوچرخه ثابت، مدل‌های دوستدار محیط زیست معرفی و به بازار عرضه کرده‌اند.
این دوچرخه‌ها با پدال زدن برق تولید می‌کنند که می‌تواند دستگاه‌های کوچک را شارژ کند یا حتی به شبکه برق خانه شما بازگردانده شود.
این یک موقعیت برد-برد است زیرا شما در عین حال که تناسب اندام خود را حفظ می‌کنید، به کاهش اثرات زیست محیطی نیز کمک می‌کنید.
۸. بخشی از جوامع مجازی تناسب اندام
دوران دوچرخه‌سواری انفرادی در اتاق نشیمن به پایان رسیده است. بسیاری از دوچرخه‌های ثابت که مدرن و به‌روز هستند، به صفحه نمایش و اتصال به اینترنت مجهز شده‌اند که به شما امکان می‌دهند به کلاس‌های تناسب اندام مجازی بپیوندید.
یا با دیگران به صورت هم‌زمان رقابت کنید تا به تمرین شما جنبه اجتماعی هم اضافه شده و آن را سرگرم‌کننده و انگیزه‌بخش نماید.
۹. کمک به بازیابی فعال
برای ورزشکاران یا افرادی که تمرینات شدید انجام می‌دهند، دوچرخه‌های ثابت می‌توانند به عنوان یک ابزار عالی برای بازیابی فعال عمل کنند.
دوچرخه‌سواری سبک کمک می‌کند تا جریان خون به عضلات افزایش یابد بدون اینکه فشار اضافی ایجاد کند و این امر به بازیابی سریع‌تر و کاهش درد عضلات کمک می‌کند.
۱۰. ارتباط ذهن و بدن
استفاده از دوچرخه ثابت می‌تواند راهی مؤثر برای ایجاد ارتباط بین ذهن و بدن باشد.
تمرکز بر تنفس، درگیری عضلات و فرم در حین دوچرخه‌سواری می‌تواند آگاهی شما از نحوه حرکت بدن را افزایش دهد و به هماهنگی و ارتباط قوی‌تر بین ذهن و عضلات منجر شود.
امیدواریم این مطلب برای انتخاب دوچرخه ثابت مناسب به شما کمک کرده باشد. راهنمای خرید بیشتر برای وسایل ورزشی در این لینک قابل مشاهده است. در مطلب ۲۵ کیسه خواب برتر برای افراد ماجراجو هم می توانید اطلاعات خوبی درباره انواع کیسه خواب به دست بیاورید. اگر سوالی دارید می توانید از طریق فرم ارسال دیدگاه آن را با ما در میان بگذارید.
