اگر برای اولین بار به توپ مدیسن بال( Medicine Ball) نگاه کنید، در وهله اول متوجه وزن سنگین آن می‌شوید. بسیاری از کارشناسان ورزشی معتقد هستند که این نوع توپ در سایزهای مختلف یک باشگاه بدنسازی کامل به شمار می‌رود. با خرید توپ مدیسن بال و استفاده از آن امکان انجام انواع حرکات استقامتی و کششی برای شما چه در محیط باشگاه و چه در محیط خانه فراهم می‌گردد. در واقع این وسیله در تقویت دو نیم تنه بالایی و پایینی بدن موثر است.

برای انتخاب و خرید این نوع توپ باید فاکتورهای متعددی را در نظر بگیرید. در این مطلب از مجله اینترنتی لیست بیست شما را با نکات مهم انتخاب توپ مدیسن بال مناسب آشنا خواهیم کرد.

توپ مدیسن بال چیست؟

توپ مدیسن بال در حقیقت نوعی توپ طبی ورزشی است که موجب افزایش قدرت و هماهنگی بین اندام‌های بدن می‌شود. این توپ‌های سنگین جنس‌های مختلفی همانند چرم، وینیل لاستیکی، پلی‌اورتان و بسیاری مواد باکیفیت دیگر دارند. همچنین از آنجایی که در بسیاری از تمرینات ورزشی این وسیله در دست قرار می‌گیرد، معمولا رویه آن بافتی آج مانند دارد که سر نمی‌خورد. وزن این محصولات نیز از ۱ کیلوگرم به بالا است.

این توپ‌ها علاوه بر استفاده در باشگاه‌های ورزشی برای انجام برخی حرکات فیزیوتراپی و توانبخشی بیماران نیز استفاده می‌شود.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید کش پیلاتس

انواع توپ مدیسن بال را بشناسید

همانطور که بیان شد، توپ‌های ورزشی مدیسن بال از لحاظ جنس، سایز و کاربرد به انواع مختلفی تقسیم می‌شوند. برخی از مهمترین مدل‌های این تجهیزات بدنسازی به شرح زیر است:

  • مدیسن بال چرمی: این نوع توپ دارای روکشی از جنس چرم است که ورزشکاران حرفه‌ای مخصوصا بوکسورها از آن استفاده می‌کنند. همچنین مربیان بدنسازی نیز علاقه زیادی به استفاده از مدیسن بال چرمی دارند. در ضمن وزن این محصولات حدود ۴ الی ۶ کیلوگرم است؛
  • مدیسن بال ژله‌ای: برای ساخت این نوع توپ از رزین‌های پلی وینیل استفاده شده است. این توپ‌ها قابلیت پرش اضافه را ارائه نمی‌دهند. به همین دلیل خرید توپ مدیسن بال ژله‌ای بهترین انتخاب برای افرادی است که در تمرینات پرتابی با ترامپولین نمی‌خواهند شتاب توپ به سمتشان باز گردد. این محصول نیز در اندازه‌های مختلف و با قیمت بسیار مقرون‌به‌صرفه عرضه می‌شوند؛
  • مدیسن بال بادی: از آنجایی که مدیسن بال بادی از هوا پر شده است، جهش زیادی را در اختیار شما قرار می‌دهد. به همین دلیل این مدل توپ برای افرادی مناسب است که به دنبال شناور ماندن یا پرش زیاد هستند. در واقع این مدل وسیله ورزشی، بیشتر برای تمرینات پلیومتریک مورد استفاده قرار می‌گیرد؛
  • مدیسن بال طناب‌دار: برخی از مدل‌های مدیسن بال به یک طناب متصل هستند که استفاده از آن‌ها را برای تمرینات چرخشی مناسب می‌کند. استفاده از این محصول باعث تقویت عضلات و مفاصل، ایجاد هماهنگی بین اعضای بدن و همچنین افزایش دامنه حرکات عضلات می‌شود؛
  • مدیسن بال دارای گریپ: این نوع وسیله ورزشی جنس پلاستیکی یا پلی‌اورتانی دارد. به همین دلیل مدیسن بال گریپ‌دار هنگام تمرین در دست ورزشکار نمی‌لغزد. همچنین امکان غوطه‌ور شدن این نوع توپ در آب باعث می‌شود که برای ورزش واترپلو مناسب باشد. جنس باکیفیت و قیمت مناسب توپ ورزشی گریپ‌دار از دلایل محبوبیت آن در اکثر باشگاه‌های ورزشی و همچنین منازل است.

توجه به کدام ویژگی‌ها در هنگام خرید توپ مدیسن بال مهم است؟

برای اینکه یک توپ مدیسن بال باکیفیت و مناسب را خریداری کنید، باید فاکتورهای خاصی را در نظر بگیرید. در این بخش برخی از موارد قابل توجه در انتخاب توپ مدیسن بال ارائه شده است.

جنس توپ مدیسن بال

یکی از مهمترین مسائلی که در زمان خرید تجهیزات ورزشی باید به آن دقت کرد، جنس و مواد اولیه بکار رفته در ساخت این وسایل است.

  • امروزه تکنولوژی ساخت لوازم ورزشی پیشرفت چشمگیری داشته است. به همین دلیل بازار تولید تو‌پ‌های مدیسن بال نیز با تغییرات مثبت قابل ملاحظه‌ای روبرو شده است؛
  • نوع جنس و کیفیت مواد تشکیل‌دهنده نیز عواملی مهم در خرید توپ مدیسن بال به شمار می‌روند؛
  • این محصولات نیز مانند سایر توپ‌های ورزشی از جنس‌های مختلفی همچون پلاستیک فشرده، نئوپرن، نایلون‌های فشرده و موادی مشابه ساخته می‌شوند؛
  • به یاد داشته باشید که کیفیت مواد اولیه بکار رفته در ساخت این تجهیزات باعث افزایش مقاومت و استحکام آن‌ها می‌شوند؛
  • دقت کنید که این نوع توپ‌ها از موادی غیرسرطانی و بهداشتی ساخته شوند که با گذشت زمان خطری برای سلامتی شما نداشته باشند. همچنین متریال ساخت این توپ‌های ورزشی نباید حساسیت پوستی برای شما به وجود آورند.

اندازه و سایز توپ مدیسن بال

هر فردی با هر توان بدنی و سطح مهارت ورزشی قادر است که از توپ‌های مدیسن بال استفاده کند. تنها نکته‌ای که در هنگام انتخاب این محصولات باید به آن‌ها توجه داشته باشید، اندازه و سایز آن‌ها است.

  • قد و سایز دست هر فردی با دیگری متفاوت است. بنابراین هر شخصی باید متناسب با هیکل و جثه خود اقدام به خرید توپ مدیسن بال کند؛
  • پیشنهاد وب‌سایت لیست بیست به افرادی با جثه کوچک این است که توپی کوچک و مناسب اندام خود را خریداری کنند. زیرا این افراد در صورت انتخاب مدیسن بال با سایز بزرگتر و بلند کردن آن فشار مضاعفی را در ناحیه بازوها و کمر خود احساس خواهند کرد؛
  • اگر توپ مدیسن بال خریداری شده شما بزرگ و سنگین باشد، احتمال رها شدن آن در حین بلند کردن زیاد است. پس سایز مناسب را در زمان خرید این وسیله به یاد داشته باشید.

نوع و طرح توپ مدیسن بال

درست است که توجه به ظاهر توپ مدیسن بال بسیار مهم است، اما این عامل تنها از منظر زیبایی اهمیت ندارد. در واقع انتخاب توپ ورزشی از نظر ظاهری امری کاملا شخصی است که به سلیقه هر فرد بستگی دارد.

  • طراحی ارگونومیک این توپ‌ها باعث می‌شود که توپ با بدن ورزشکار تناسب کامل داشته باشد؛
  • برای مثال توازن وزن در این تجهیزات ورزشی بسیار مهم است. اگر وزن توپ‌های مدیسن بال به صورت یکدست در تمام بخش‌های آن توزیع نشده باشد، از لحاظ فیزیکی به بدن ورزشکار آسیب می‌رساند؛
  • قسمت بیرونی این توپ‌ها باید به گونه‌ای ساخته شده باشند که در هنگام قرارگیری در دست سُر نخورند؛
  • برای این منظور بهتر است که در زمان خرید این محصولات به نوع آج‌های روی سطح آن‌ها توجه کنید. آج‌ها باید نرم باشند و در هنگام استفاده به دست شما آسیبی وارد نسازند.

توجه به نیاز ورزشکار

یکی دیگر از نکات مهم در خرید توپ مدیسن بال بررسی و توجه به نیازهای ورزشی ورزشکار است. اگر قصد کالری‌سوزی و کاهش سایز خود را در بخش‌هایی از شکم و پهلو دارید، باید توپ‌های مدیسن بالی با وزن مشخص و سایز کوچک را خریداری کنید.

پیشنهاد مطالعه: راهنمای خرید دمبل ایروبیک

قیمت توپ مدیسن بال

به جرات می‌توان گفت، یکی از مهمترین نکاتی که در خرید هر وسیله‌ای از جمله کالای مورد نظر باید به آن توجه کنید، قیمت محصول است. چرا که مطمئنا هر فردی برای خرید تجهیزات ورزشی مختلف بودجه مشخصی را در نظر می‌گیرد.

  • برای خرید توپ مدیسن بال بهتر است که مدل‌های مختلف آن را از نظر ویژگی‌ها و قیمت آن‌ها با یکدیگر مقایسه کنید. سپس بهترین نوع توپ را بر اساس نیاز و بودجه خود برگزینید؛
  • محصولاتی که قیمت پایین‌تری دارند، در اکثر مواقع کیفیت مطلوب را ارائه نمی‌دهند. البته این بدان معنا نیست که قیمت بیشتر همیشه به معنای کیفیت بالاتر محصولات است. برای اینکه توپ‌های مدیسن بال باکیفیت‌تری را خریداری کنید، باید به اصالت برند تولیدکننده نیز دقت داشته باشید.

در ادامه این مطلب از راهنمای خرید توپ مدیسن بال توجه شما را به ۲۵ مدل برتر از این نوع محصولات جلب می نماییم. ناگفته نماند تمام این توپ‌ها از کیفیت قابل توجهی برخوردار هستند و دارای مناسب ترین قیمت نیز می باشند. شما عزیزان می توانید با مطالعه هر مورد به اطلاعات بیشتر در خصوص محصول انتخابی تان دست پیدا کنید.

1توپ مدیسن بال بتا مدل MD2 وزن ۲ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل MD2 وزن 2 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    دور توپ در حدود ۶۹ سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۹۵۰-۲۰۵۰ گرم
  • جنس
    لاستیک
  • سایر توضیحات
    – سایز ۲ – مناسب برای فضای باز-سالن – جنس لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

2توپ مدیسن بال بتا مدل MD5 وزن ۵ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل MD5 وزن 5 کیلوگرم

 

مشخصات

  • وزن
    ۴۹۵۰-۵۰۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – سایز ۵ – مناسب برای فضای باز-سالن – جنس لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

3توپ مدیسن بال بتا مدل MD4 وزن ۴ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل MD4 وزن 4 کیلوگرم

 

مشخصات

  • وزن
    ۳۹۵۰-۴۰۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – سایز ۴ – مناسب برای فضای باز-سالن – جنس لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

4توپ مدیسن بال بتا ۳ کیلوگرمی

توپ مدیسن بال بتا 3 کیلوگرمی

 

مشخصات

  • ابعاد
    دور توپ در حدود ۷۴ سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای آمادگی جسمانی و بدنسازی – جنس از لاستیک – رنگ زرد مشکی – وزن ۳ کیلوگرم – به همراه برنامه تمرینی – ابعاد بسته بندی ۲۴ × ۲۴ سانتی متر – وزن بسته بندی ۳۳۷۵ گرم

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

5توپ مدیسن بال بتا مدل MD6 وزن ۶ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل MD6 وزن 6 کیلوگرم

 

مشخصات

  • وزن
    ۵۹۵۰-۶۰۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – سایز ۶ – مناسب برای فضای باز-سالن – جنس لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

6توپ مدیسن بال بتا ۱ کیلوگرمی

توپ مدیسن بال بتا 1 کیلوگرمی

 

مشخصات

  • ابعاد
    دور توپ در حدود ۶۷ سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای آمادگی جسمانی و بدنسازی – جنس از لاستیک – رنگ نارنجی مشکی – وزن ۱ کیلوگرم – به همراه برنامه تمرینی – ابعاد بسته بندی ۲۴ × ۲۴ سانتی متر – وزن بسته بندی ۱۳۰۰ گرم

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

7توپ مدیسن بال بتا ۵ کیلوگرمی

توپ مدیسن بال بتا 5 کیلوگرمی

 

مشخصات

  • ابعاد
    دور توپ : ۷۶ سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای آمادگی جسمانی و بدنسازی – جنس از لاستیک – رنگ مشکی بنفش – وزن ۵ کیلوگرم – به همراه برنامه تمرینی – ابعاد بسته بندی ۲۴ × ۲۴ سانتی متر – وزن بسته بندی ۵۲۹۰ گرم

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

8توپ مدیسن بال بتا مدل MD3 وزن ۳ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل MD3 وزن 3 کیلوگرم

 

مشخصات

  • وزن
    ۲۹۵۰-۳۰۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – سایز ۳ – مناسب برای فضای باز-سالن – جنس لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

9توپ مدیسن بال بتا ۷ کیلوگرمی

توپ مدیسن بال بتا 7 کیلوگرمی

 

مشخصات

  • ابعاد
    دور توپ در حدود ۷۵ سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۰۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – جنس از لاستیک – رنگ نارنجی مشکی – وزن ۷ کیلوگرم – به همراه برنامه تمرینی – ابعاد بسته بندی ۲۴ × ۲۴ سانتی متر – وزن بسته بندی ۷۲۶۵ گرم

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

10توپ مدیسن بال بتا کد ۱۱۲۲ وزن ۷ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا کد 1122 وزن 7 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۴x24x24 سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیک
  • تعداد در بسته
    یک عدد

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

11توپ مدیسن بال بتا ۶ کیلوگرمی

توپ مدیسن بال بتا 6 کیلوگرمی

 

مشخصات

  • ابعاد
    دور توپ در حدود ۷۱ سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – جنس از لاستیک – رنگ آبی مشکی – وزن ۶ کیلوگرم – به همراه برنامه تمرینی – ابعاد بسته بندی ۲۴ × ۲۴ سانتی متر – وزن بسته بندی ۶۲۳۰ گرم

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

12توپ مدیسن بال بتا مدل MD1 وزن ۱ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل MD1 وزن 1 کیلوگرم

 

مشخصات

  • وزن
    ۹۵۰-۱۰۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – سایز ۱ – مناسب برای فضای باز-سالن – جنس لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

13توپ مدیسن بال بتا مدل Md2 وزن ۲ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل Md2 وزن 2 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۷۰x70x70 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیک
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    توپ مدیسن بال برند بتا وزن ۲ کیلوگرم جنس لاستیک

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

14توپ مدیسن بال بتا مدل ۲ وزن ۲ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل 2 وزن 2 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۶۹x15x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیک
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    توپ مدیسن بال برند بتا وزن ۲ کیلوگرم جنس لاستیک

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

15توپ مدیسن بال بتا مدل MD7 وزن ۷ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل MD7 وزن 7 کیلوگرم

 

مشخصات

  • وزن
    ۶۹۵۰-۷۰۵۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – سایز ۷ – مناسب برای فضای باز-سالن – جنس لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

16توپ مدیسن بال مدل DSH07 وزن ۷ کیلوگرم

توپ مدیسن بال مدل DSH07 وزن 7 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۵x25x25 سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۰۰۰ گرم
  • جنس
    فایبرگلاس
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • سایر توضیحات
    نحوه تمرینات : مناسب برای تقویت حرکات دورانی عضلات شکم ، عضلات فوقانی و ماهیچه های پا – دارای دستگیره های نرم و مناسب با قابلیت تمرین با هر دو دست یا یک دست – مناسب انجام حرکاتی مانند لانژ، شکم

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

17توپ مدیسن بال بتا مدل D3 وزن ۳ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل D3 وزن 3 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۳x23x23 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

18توپ مدیسن بال مدل  بتا وزن ۲ کیلوگرم

توپ مدیسن بال مدل  بتا وزن 2 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰x20x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیک
  • تعداد در بسته
    یک عدد

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

19توپ مدیسن بال مدل دسته دار DSH04 وزن ۴ کیلوگرم

توپ مدیسن بال مدل دسته دار DSH04 وزن 4 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۵x25x25 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰۰ گرم
  • جنس
    فایبرگلاس
  • کشور تولیدکننده
    چین
  • سایر توضیحات
    نحوه تمرینات : مناسب برای تقویت حرکات دورانی عضلات شکم ، عضلات فوقانی و ماهیچه های پا – دارای دستگیره های نرم و مناسب با قابلیت تمرین با هر دو دست یا یک دست – مناسب انجام حرکاتی مانند لانژ، شکم

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

20توپ مدیسن بال بتا مدل ۱

توپ مدیسن بال بتا مدل 1

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۷۵x24x24 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیک
  • تعداد در بسته
    یک عدد

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

21توپ مدیسن بال بتا مدل D2 وزن ۲ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل D2 وزن 2 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰x20x20 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیکی

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

22توپ مدیسن بال نیشن فیتنس مدل Bullet وزن ۶ کیلوگرم

توپ مدیسن بال نیشن فیتنس مدل Bullet وزن 6 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۰۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای تقویت حرکات دورانی عضلات شکم و عضلات فوقانی – دارای ۲ دستگیره مناسب برای حرکاتی مثل لانژ ، شکم و اسکات

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

23توپ مدیسن بال بتا مدل Me3 وزن ۳ کیلوگرم

توپ مدیسن بال بتا مدل Me3 وزن 3 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۴x24x24 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰۰ گرم
  • جنس
    لاستیک
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    توپ مدیسن بال وزن ۳ کیلوگرم جنس لاستیک

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

24توپ مدیسن بال بتا مدل ۰۵ کد ۰۱۰۵

توپ مدیسن بال بتا مدل 05 کد 0105

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۵x25x25 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • کشور تولیدکننده
    ایران
  • تعداد در بسته
    یک عدد
  • سایر توضیحات
    توپ مدیسن بال برند بتا جنس پلاستیک محصول ایران

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

25توپ مدیسن بال نیشن فیتنس مدل Bullet وزن ۴ کیلوگرم

توپ مدیسن بال نیشن فیتنس مدل Bullet وزن 4 کیلوگرم

 

مشخصات

  • ابعاد
    ۳۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰۰۰ گرم
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای تقویت حرکات دورانی عضلات شکم و عضلات فوقانی – دارای ۲ دستگیره مناسب برای حرکاتی مثل لانژ ، شکم و اسکات

 

قیمت روز، تصاویر بیشتر و خرید

ضمن تشکر و امیدواری از مفید بودن این مطلب در راستای انتخاب و خرید شما، خواندن مطلب نیمکت مدرج بدنسازی را نیز به شما توصیه می کنیم. شما مخاطبان عزیز می توانید از طریق فرم ارسال دیدگاه هر نوع سوال و نظر خود را با تیم پشتیبانی لیست بیست در میان بگذارید.

مطلب قبلیبهترین مدل‌های بالش بارداری راحت و ارزان با قیمت روز و خرید اینترنتی
مطلب بعدی۲۵ مدل کلاه نوزادی زیبا و بانمک با خرید اینترنتی

دیدگاه خود را ارسال کنید

لطفاً دیدگاه خود را وارد کنید
Please enter your name here